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男同 形意十二形功拳·鸡形 |
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发布日期：2024-12-25 07:39 点击次数：138 |
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学男同 寰宇武功 形意拳 起落钻崩处·五行任纵横 图片 图片 以武学翻开全国·智者不庶民 武者无怯夫 《鸡形歌诀》日：“鸡有奇斗振翼威，拳中鸡腿怠不离。司晨报晓催东谈主勤，沉着食米两功奇。” 鸡，素性善斗，有沉着之功、抓蹬之技、振羽之威、争斗万夫不当。锻真金不怕火鸡形，主淌若考试下盘的沉着、蹲蹬能力和臂膀的撑张、格架能力。（一）鸡形练法1.左顺步三体势之后，（图1）图片 重点移至右脚，左脚拿起略收回，就地上步成左三体势步，与此同期，右掌拿起（掌心转进取），左掌先收回就地从右掌上方穿出，出左顺步劈拳（掌），右掌（掌心转向下）按至腹前，拇指根节-侧紧靠神阙穴。（图2）图片 2.左脚前掌略向左撇后全掌着地，重点移至左脚，右脚上步成右三体势步，与此同期，右手出右顺步钻拳，左掌执拳（拳心向下）按至腹前拇指根节一侧紧靠神阙穴。（图3）图片 3.右脚前掌略向右撇后全掌着地，重点移至右脚，左脚上步成左三体势步，出左顺步炮拳（左拳出崩拳，右拳向右格架至右额旁）。（图4）图片 4.右脚拿起就地理会，右拳变掌自上向后、向下划弧，置于腰侧（掌心向下、指尖上前），与此同期，左脚上前边离地约一掌高处崩踢（脚面绷平），左拳减弱成掌（掌心向下）先略收回就地以指尖上前偏下刺出。（图5）图片 5.傍边两掌定势不动，左脚落地，（图6）图片 右脚上一步，（图7）图片 左脚再上一步成左三体势步，右掌执拳出右拗步崩拳，左掌（掌心转向右）立掌护于右手腕左侧。（图8）图片 6.左脚先退一步，立即上一步，出左顺步横拳（掌），同期右拳变掌按至腹前，拇指根节--侧紧靠神阙穴。（图9）图片 在线三级片7.左脚前掌略向左撇并后退半步站稳，右脚拿起，脚尖在左脚右侧点地成丁步，与此同期，左掌后抽、向下、向后、再进取亮掌（掌心上前），右掌插向腰左侧下方（掌心进取）。（图10）图片 右脚上步成右三体势步，右掌食指一侧上前撩击（此作为俗称“撩阴掌'），左掌按至腹前，拇指根节一侧紧靠神阙穴。（图11）图片 8.左脚前掌略里扣后全掌着地，右脚退一步成左三体势步，与此同期，出左顺步劈拳（掌），右掌按至腹前，拇指根节一侧紧靠神阙穴。（图12）图片 9.右脚前掌略里扣后全掌着地，左脚退一步成右三体势步，与此同期，出右顺步崩拳，左掌收回，立掌护于右腕左侧。（图13）图片 10.右脚前掌略向右撇后全掌着地，重点移至右脚，左脚拿起，脚尖在右脚左侧点地成丁步，与此同期，左掌执拳，两拳从两侧向下划弧交叉（交叉点在腕部，左拳在里）。（图14）图片 左脚全掌着地，重点移至左脚，右脚拿起，脚尖在左脚右侧点地成丁步，两拳沿路进取架起至额前（仍在腕部交叉，左拳在外）。（图15）图片 在右脚拿起、震脚的同期，左脚稍踮起，两拳下砸至胸前（拳背均向下，左拳略前）。（图16）图片 左脚上步成左三体势步，出右拗步崩拳，左掌立掌护于右腕左侧（以上作为俗称“白鹤亮翅”）。（图17）图片 11.右拳变掌，两掌从两侧向下划弧在腹前交叉（交叉点在腕部，左掌在外）。（图18）图片 两脚踮起，过去掌为轴向右回身。（图19）图片 就地两脚猛地全掌震脚，成右三体势步（两腿里裹），与此同期，右肘屈肘顶向右上方，右掌心上前；左掌（掌心向下）以小指一侧劈向左下方（以上作为俗称“锦鸡撒膀”）。（图20）图片 12.左脚前掌略里扣，向右回身，右腿提膝。（图21）图片 随后上前纵跳，右脚落地、右腿下蹲，重点在右脚，左脚尖在右脚左侧点地成丁步，与此同期，左臂上架（掌心上前），右掌插向腰左侧（掌心转进取）。（图22）图片 左脚全掌着地，右脚上步成右三体势步，与此同期，右掌食指一侧上前撩击，左掌按至腹前，拇指根节一侧紧靠神阙穴。（图23）图片 13.左脚前掌略里扣后全掌着地，右脚衰退成左三体势步，出左顺步劈拳，右掌收回按至腹前，拇指根节一侧紧靠神阙穴。（图24）图片 14.右脚前掌略里扣后全掌着地，左脚衰退成右三体势步，与此同期，出右顺步崩拳，左掌收回立掌护于右腕左侧。（图25）图片 15.右脚前掌略向右撇后全掌着地，重点移至右脚，左脚尖在右脚左侧点地成丁步，与此同期，左掌执拳，两拳从两侧向下划弧交叉（交叉点在腕部，左拳在里）。（图26）图片 左脚全掌着地，重点转至左脚，右脚尖在左脚右侧点地成丁步，与此同期，两拳进取架起至额前（仍在腕部交叉，左拳在外）。（图27）图片 右脚拿起、震脚的同期，左脚稍踮起，两拳下砸至胸前（拳背均向下，左拳略前）。（图28）图片 左脚上步成左三体势步，右手出崩拳，左拳变掌，立掌护于右腕左侧。（图29）图片 16.右拳变掌，两掌从两侧向下划弧，在胸前交叉（交叉点在腕部，左掌在外）。（图30）图片 两脚踮起，过去掌为轴向右回身。（图31）图片 就地两脚猛地全掌震脚，成右三体势步，（两腿里裹），与此同期，右肘屈肘顶向右上方（右掌心上前），左掌（掌心向下）以小指--侧劈向左下方。（图32）图片 17.两脚踮起，以两脚前掌为轴向右回身，两脚成叉步，与此同期，左手向左出；劈拳（掌），右掌下.按至腹前，拇指根节一侧紧靠神阙穴。（图33）图片 18.两臂向两侧张开拿起，自外向里、从上至着落下，收于两侧，左脚拿起向右脚并拢，成正立姿势。（二）鸡形的作为要点鸡形作为相对较多，其中有性情的是作为7、12撩阴掌”，10、15“白鹤亮翅”和作为11.16'锦鸡撒膀”。这三个作为王人条目举座协调、勾通进行。（三）鸡形的武术用法以下1至17用法，与鸡形功拳作为1至17逐个双应，远隔给予阐述。1.左顺步劈拳用法归并般劈拳。2.右顺步钻拳用法归并般钻拳。3.左顺步炮拳用法归并般炮拳。4.左掌上前下方刺出的宗旨系对方腹部或裆部，左脚上前半步处崩踢的宗旨是对方小腿当面骨。5.右拗步崩拳用法归并般崩拳。6.左顺步横拳（掌）用法归并般横拳。7.丁步亮掌系进取架格对方来拳（或掌），右掌插向腰左侧为蓄势，右顺步撩阴掌主淌若撩击对方裆部（可延至下领）。8.左顺步劈拳用法归并般劈拳。9.右顺步崩拳用法归并般崩拳。10.白鹤亮翅作为的用法：两拳交叉架起，是格架对方从上头砸我头部之拳。右脚震脚，是用脚蹬踩对方脚面、脚趾。出右拗步崩拳，用法归并般崩拳。11.锦鸡撒膀作为的用法：两脚踮起（前掌着地）、两手腕在胸前交叉，为蓄势待发。两脚脚跟晨脚和两臂崩开，可用于以下形状：①崩开对方搂抱的双手；②同期崩击傍边两侧近距离敌手。12.提右膝、纵跳成丁步、右掌插向腰左侧等是过渡作为，亦蓄势。出右顺步撩阴掌，宗旨是对方档部（可延至下颌）。13.左顺步劈拳的用法归并般劈拳。14.右顺步崩拳的用法归并般崩拳。15.用法同10。16.用法同11。17.回身成叉步是准备收势，用法含防右、后方来袭。左手向左出劈拳（掌）的用法归并般劈拳。武宗·旗下公众号 武宗·武术相似群大全 微信群·QQ群-扫码参加男同
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